BATennis ha desarrollado un programa de grupos de entrenamientos para jugadores/as amateurs.

Detalle:
- Una clase de una hora y media por semana.
- Grupos de cuatro personas por cancha agrupados por nivel de juego.

Objetivos:
- Mejorar la capacidad física.
- Perfeccionar la técnica.
- Ampliar las opciones estratégico-tácticas en cancha.

Una buena preparación física que desarrolle la coordinación, movilidad
y la velocidad en los desplazamientos es indispensable para que un jugador de tenis pueda alcanzar un rendimiento óptimo dentro de la cancha., Tomás Sylvester - Director de Entrenamiento Físico de BATennis (consultas: tomisyl@hotmail.com).


Para un jugador de tenis de cualquier nivel, ya sea profesional o amateur, se hace indispensable el desarrollo y entrenamiento de
las capacidades físicas y coordinativas, ya que estas capacidades
crean las bases de habilidades y destrezas motrices necesarias
para un aprendizaje de la técnica deportiva y permiten afrontar
mejor las exigencias del deporte, en busca de logros deportivos
o de satisfacción por la práctica misma.
Esta es una gran oportunidad para perfeccionar esas habilidades. Si considerás la idea de jugar al tenis en vez de solo mirarlo, entonces
ésta es tu oportunidad. Tus hobbies pueden ser cualquier cosa, y si te gusta la emoción que se obtiene al conseguir un hoyo en 1 o ganar el pozo al jugar al poker gratis, entonces te encantará el tenis.
Un deporte fantástico y una experiencia emocionante.
Las principales capacidades físicas a trabajar en un jugador de tenis
son las siguientes:
- Coordinación y equilibrio.
- Velocidad y resistencia.
- Potencia y flexibilidad.